Чемодан почти собран, осталась косметичка с таблетками. Вы кидаете туда всё, что лежит дома: от головы, от живота, от простуды, снотворное для мамы. А потом в очереди на паспортный контроль вспоминаете историю знакомых, у которых на таможне нашли «что-то не то», и начинаете сомневаться.
Ниже два списка. Первый о том, что действительно пригодится в отпуске. Второй о том, какие обычные для нас лекарства в ОАЭ, Японии и Таиланде считаются контролируемыми, то есть ввозятся только с документами или не ввозятся совсем. Правила актуальны на осень 2026 года.
Задача отпускной аптечки не лечить всё на свете, а продержаться до аптеки или врача. Хватит базового набора:
1. Жаропонижающее и обезболивающее, привычное вам и детям. 2. От расстройства желудка: сорбент и средство от обезвоживания (порошок для раствора). В жару и при новой еде это самое востребованное. 3. От аллергии, даже если раньше её не было: новые растения, укусы, морепродукты. 4. Пластыри, бинт, антисептик для мелких порезов и мозолей от новой обуви. 5. Средство от солнечных ожогов и крем от укусов насекомых. 6. Ваши постоянные лекарства с запасом на пару дней сверх поездки на случай задержки рейса.
Всё, без чего вы не проживёте сутки, едет в ручной клади. Сдаваемый чемодан может задержаться, а давление или сахар ждать не будут.
Во многих странах есть списки контролируемых веществ. Это лекарства, которые действуют на нервную систему: сильные обезболивающие, снотворные, успокоительные, препараты от СДВГ (синдрома дефицита внимания). В России часть из них продаётся по рецепту, а за границей тот же препарат без документов могут приравнять к наркотику.
Опасные «подозреваемые» обычно прячутся в составе комбинированных средств: кодеин в таблетках от кашля и головной боли, псевдоэфедрин в каплях и таблетках от насморка, трамадол в обезболивающих. Поэтому смотрите не на название, а на действующее вещество в инструкции.
Лекарства, которые здесь считаются контролируемыми, например с кодеином, трамадолом, снотворные и успокоительные из группы бензодиазепинов, ввозятся только с разрешением Министерства здравоохранения ОАЭ (MOHAP). Его оформляют онлайн до поездки, оно бесплатное. На сайте министерства есть список таких препаратов, где отмечено, что можно ввезти с разрешением, а что запрещено вовсе.
Количество ограничено личной потребностью, не больше чем на три месяца. Если разрешения нет, препарат нужно задекларировать на прилёте и показать рецепт и медицинское заключение.
Япония строже всех. Псевдоэфедрин, который есть в ряде популярных средств от насморка и простуды, запрещён к ввозу полностью, даже с рецептом. Так же запрещены стимуляторы, например некоторые препараты от СДВГ.
Обычные лекарства по рецепту можно ввезти без оформления в объёме до месячного запаса, безрецептурные до двухмесячного. Больше нужен документ Министерства здравоохранения Японии (Yunyu Kakunin-sho, подтверждение на ввоз), его запрашивают заранее.
В Таиланд лекарства везут в оригинальной упаковке и не больше чем на 30 дней приёма. Препараты с психотропными веществами в пределах 30 дней можно ввезти с рецептом или справкой от врача, отдельное разрешение не нужно. Запас на 31–90 дней требует разрешения Управления по контролю за продуктами и лекарствами Таиланда (Thai FDA), подавать его нужно не позже чем за 15 дней до прилёта. Для сильных обезболивающих из наркотического списка правила отдельные, их проверяйте на сайте Thai FDA до покупки билетов. Рецепт держите при себе всю поездку.
Базовая аптечка помещается в одну косметичку и едет в ручной клади. Всё, что действует на нервную систему, проверяйте по действующему веществу. В ОАЭ нужно бесплатное разрешение MOHAP, в Японии псевдоэфедрин запрещён полностью, в Таиланд лекарства везут максимум на 30 дней в оригинальной упаковке.
А вы проверяете состав лекарств перед поездкой или собираете аптечку не глядя?